Ernest

Pojęcie pacjenta

Każdy człowiek, który w jakiś sposób musi bądź też zobowiązany jest korzystać z usług lekarskich nazywany jest pacjentem. Oczywiście również pacjentem jest człowiek, który należy do wybranego przez siebie ośrodka zdrowia oraz lekarza. Każdy pacjent ma swoje prawa jak również obowiązki, które narzucone są przez Narodowy Fundusz Zdrowia oraz lekarza. Oczywiście najważniejsze aby na poczekalni ludzie zachowywali się w odpowiedni sposób, który nie będzie przeszkadzał lekarzowi podczas wykonywania swoich obowiązków. Pacjenci zobowiązani byli również wybrać swojego lekarza rodzinnego, który będzie leczył ich zdrowie w razie konieczności. Każdy ma swojego lekarza, do którego posiada pewnego rodzaju zaufanie a tym samym idąc na wizytę nie czuje się w jakikolwiek sposób skrępowany czy też zestresowany. Także lekarz nie może odmówić pomocy jakiemukolwiek człowiekowi, który jej potrzebuje nie zależnie od wieku. Pacjent ma także prawo pytać się lekarza i uzyskiwać odpowiedzi na nurtującego pytania. Oczywiście pacjenci także wymagają od lekarza aby traktował ich z godnością.

Pielęgniarka w szkole

Dzieci to specyficzna grupa społeczna. To właśnie one są chyba najbardziej narażone na wszelkie zło i niebezpieczeństwa współczesnego świata. I to niemalże pod każdym względem. My, jako dorośli, rodzice i znajomi, musimy ich pilnować i troszczyć się o nie. A szczególnie o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Ten sam obowiązek mają szkoły. Muszą one być przygotowane na to, iż obcują z dziećmi i młodzieżą, które są żywe, ruchliwe i mają co najmniej milion pomysłów na minutę. Dlatego też, szkoła także musi mieć na uwadze ich bezpieczeństwo i zdrowie. Nie bez przyczyny zatem szkoły wyposażone są w szkolne pielęgniarki. To one stoją na straży zdrowia i bezpieczeństwa uczniów. A wypadki niestety lubią się zdarzać. Czy to stłuczenia, zwichnięcia, zranienia podczas lekcji wychowania fizycznego, czy to obtarcia i skaleczenia podczas szaleństw na przerwach między zajęciami, czy choćby zasłabnięcie z powodu nie zjedzenia rano śniadania, lub , jak czasem się zdarza, ze stresu przed klasówką, sprawdzianem, czy odpowiedzią przy tablicy.

Zdrowie naszych panów

Mężczyźni i kobiety różnią się od siebie pod wieloma względami. I pod względem budowy ciała, i pod względem zachowań i mentalności. Mają oni także nieco różne potrzeby. Tak samo jest zatem pod względem zdrowotnym. Aby mężczyzna był zdrowy i w pełni sił, potrzebuje nieco innych rzeczy. A różnice owe pojawiają się chociażby w diecie. Panowie mają, przede wszystkim, większą zalecaną dzienną dawkę składników odżywczych i pokarmowych. Potrzebują większej ilości kalorii, aby zaspokoić potrzeby organizmu. A to dlatego, że, zazwyczaj, są więksi od pań, więcej od nich ważą. Bardzo często także, mężczyźni wykonują o wiele cięższą pracę niż kobiety. Nierzadko jest to praca fizyczna, tak więc, co za tym idzie, wykonują o wiele większy wysiłek i potrzebują większej ilości kalorycznych potraw. Mężczyźni także są nieco bardziej odporni na ból, na choroby i wszelkie dolegliwości. Oczywiście, nie zawsze się to sprawdza. Jakby jednak nie było, każdy mężczyzna musi o siebie dbać. Bez względu na wykonywaną pracę. Zdrowie jest najważniejsze.

Wysoki poziom cholesterolu

Niemal każdy wie jak szkodliwy dla zdrowia jest zbyt wysoki poziom cholesterolu. Zwłaszcza tak zwanego „złego cholesterolu”. Nazwa ta wzięła się z podziału cholesterolu całkowitego na dwie frakcje, przy czym jedna z nich ma korzystny wpływa i ta nazywana jest „dobrym cholesterolem”, a drugiej udowodniono działanie niekorzystne i z tego powodu nazywana jest „złym cholesterolem”. Oczywiście, należy dążyć do jak najmniejszego stężenia frakcji złej i jak największego frakcji dobrej. Aby obniżyć poziom cholesterolu należy przede wszystkim wprowadzić zmiany w swojej diecie, polegające na ograniczeniu ilość spożywanych tłuszczów zwierzęcych. Powinniśmy całkowicie zrezygnować na przykład z masła. Korzystnie wpłynie też redukcja masy ciała. Poza tym aby zwiększyć poziom „dobrego cholesterolu” najlepszym rozwiązaniem jest regularne uprawianie wysiłku fizycznego. Jeśli powyższe zmiany dietetyczne nie pomogą, a poziom cholesterolu jest naprawdę wysoki i istnieje duże zagrożenie miażdżycą naczyń, lekarz może zdecydować o zastosowaniu farmakologicznych środków pomagających w zredukowaniu stężenie cholesterolu we krwi.

Kiedy stosować antybiotyki

Badania pokazują, że nadużywamy antybiotyków. Używamy ich zbyt często i nie zawsze wtedy kiedy rzeczywiście są niezbędne. Takie bezzasadne branie antybiotyków przyczynia się do negatywnych skutków, takich jak na przykład wzrost odporności drobnoustrojów chorobotwórczych na te leki. Antybiotyki powinny być stasowane tylko w sytuacjach gdy jest potwierdzone zakażenie bakteryjne. Nie można stosować ich od tak sobie czy profilaktycznie. Poza tym warto zdawać sobie sprawę z tego, że tylko prawidłowo przyjmowany antybiotyk będzie działał skutecznie. Z tego powodu należy przestrzegać zalecanej dawki (nie zmniejszać jej, ani nie zwiększać), stosować go tak długo jak zalecił lekarz (kuracji antybiotykowej nie wolno skracać nawet jeśli objawy choroby ustąpiły), poza tym najlepiej jest popijać go woda mineralną, a unikać na przykład mleka. I nigdy, ale to przenigdy pod żadnym pozorem nie brać antybiotyków na przykład od znajomych czy sąsiadki, ponieważ antybiotyk musi być odpowiednio dobrany do typu zakażenia.

Mikrodermabrazja i peeling

Zarówno mikrodermabrazja oraz peeling chemiczny są to najskuteczniejsze zabiegi kosmetyczne, które poprawiają stan i wygląd naszej cery. Nasza skóra składa się z paru warstw, czyli skóry właściwej i naskórka. Ten drugi składa się z młodych warstwy zbudowanych z żywych komórek, które przykryte są kilkoma starszymi warstwami zawierającymi martwe komórki. Jeżeli warstwa martwych komórek jest za gruba nasza skóra wygląda na starą i zniszczoną, brak jej również blasku i witalności. Dlatego doskonałym zabiegiem kosmetycznym jest mikrodermabrazja, czyli peeling mechaniczny, polega on na powolnym ścieraniu powierzchni skóry, aż do momentu uzyskania pożądanego rezultatu. Dobrze wykonany zabieg przynosi zaskakujące rezultaty, powoduje oczyszczenie skóry, obkurcza rozszerzone pory oraz pobudza komórki do wzrostu i zwiększa ilość elastyny oraz kolagenu. Innym rodzajem zabiegu kosmetycznego jest peeling chemiczny, powoduje on silne złuszczenie naskórka, poprzez zastosowanie kwasów owocowych, kwasu trójchloroctowego lub fenolu. Peeling taki wykorzystywany jest w leczeniu łojotoku, trądziku, a także blizn i przebarwień potrądzikowych.

Wpływ stresu

W dzisiejszych czasach stres jest na porządku dziennym dlatego ludzie są nerwowi oraz często zamknięci w sobie. Oczywiście stres odbija się na psychice każdego człowieka, który jest na niego narażony każdego niemal dnia. Ludzie mają w swoim życiu wiele stresujących sytuacji począwszy od pracy a skończywszy na życiu rodzinnym. Dlatego właśnie coraz większa część naszego społeczeństwa, która samodzielnie nie może pomóc sobie ze stresem udaje się na wizytę do psychologa a jeżeli on nie pomoże do psychiatry. Stres powoduje spustoszenie naszego organizmu. Pierwszym jego skutkiem może być między innymi wypadanie włosów, łamanie się paznokci, cięgle rozdrażnienie i wiele innych tego rodzaju rzeczy. Może on mieć wpływ na nasze relacje z innymi ludźmi czy to w pracy czy też w każdym innym środowisku. Niestety ciężko jest ludziom walczyć ze stresem nawet jeżeli bardzo tego chcą. Zawsze będzie odbijał się on na ich zdrowiu i życiu. Z powodu wielu stresujących sytuacji ludzie popadają w choroby psychiczne, depresja, które trzeba często leczyć przez dłuższy czas.

Sen i odpoczynek

Organizm ludzki, aby mógł sprawnie i dobrze funkcjonować potrzebuje odpowiedniej ilości snu i odpoczynku, w celu regeneracji sił energetycznych. Człowiek powinien spać osiem godzin dziennie. Taka ilość snu jest optymalna dla naszego organizmu. Niestety nie zawsze mamy taka możliwość, aby dziennie spać tyle godzin. Intensywny tryb życia, wyczerpująca praca i natłok innych obowiązków jest powodem zaburzeń snu. Brak odpowiedniej dawki snu jest powodem m.in. zmęczenia, rozdrażnienia, rozkojarzenia i roztargnienia, co z kolei utrudnia wykonywanie codziennych obowiązków. Nadmiar obowiązków powoduje, że wykonujemy je koszem snu, a co za tym idzie kosztem naszego zdrowia. Bardzo ważna jest organizacja czasu w ciągu dnia, powinniśmy w nim także uwzględnić sen, gdyż bez niego nie jesteśmy w stanie odpowiednio funkcjonować w codziennym życiu i w społeczeństwie. Wiele ludzi jednak cierpi na zaburzenia snu np. bezsenność czy nadmierna ospałość, mogą być to objawy stanów chorobowych i w takich sytuacjach należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Standardy europejskie w Polsce

Służba zdrowia w naszym kraju znajduje się w opłakanym stanie pod każdym względem. Największym problemem jest bieda polskiej służby zdrowia, czas oczekiwania na leczenie, wynagrodzenie lekarzy jak również bankrutujące polskie szpitale i przychodnie. Jest to rzeczywiście spory problem, który z roku na rok się nawarstwia. Są jednak takie miejsca, gdzie służba zdrowia nie pozostawia wiele do życzenia, można nawet rzec że te miejsca to wysoki standard dzięki czemu każdy pacjent leczący się w tych miejscach może liczyć na fachową pomoc która stoi na bardzo wysokim poziomie. Niestety takich miejsc nie ma jeszcze zbyt wiele w Polsce jednak jeżeli polityka gospodarowania finansami będzie w tych miejscach prowadzona na wysokim poziomie to można mieć nadzieję, że w niedługim czasie służba zdrowia w końcu będzie stać na wyższym poziomie. Będzie to trudne do osiągnięcia ponieważ lata zaniedbań służby zdrowia w Polsce doprowadziły do bardzo trudnej sytuacji, którą będzie bardzo trudno naprawić w szybkim czasie.