Sposób na stłuczenia i siniaki

Czy tego chcemy czasami na naszych nogach czy rękach powstają siniaki i stłuczenia. Warto znać więc choć kilka domowych sposobów jak sobie z nimi poradzić. Chyba najpopularniejszym i najpowszechniej stosowanym jest przyłożenie zimnego okładu na przykład z lodu. Należy jednak pamiętać o tym, aby nie trzymać go dłużej niż 10 minut. Innym sposobem, dla osób które nie mają ochoty na przykładanie do swojego ciała zimnych rzeczy jest wykonanie kompresu. Do jego wykonania potrzebna będzie gaza nasączona roztworem sody (roztwór należy wykonać poprzez rozcieńczenie łyżeczki sodu w pół szklanki wody), ewentualnie gotowy preparat dostępny w aptece Altacet. Tak przygotowany kompres należy umocować bandażem do stłuczonego miejsca. Już nasze babcie znały dobroczynne właściwości maści z arniki górskiej. Można ją kupić za kilka złotych w każdej aptece. Arnika jest skuteczna nie tylko przy stłuczeniach, ale także przy ugryzieniach przez owady, warto więc mieć ją w swojej apteczce podróżnej. Z pewnością przyda nam się podczas wędrówek.