Zdrowie, rzucenie palenia

Chociaż zaczęło się zmieniać podejście do palenia tytoniu, to dalej zdarzają się osoby od niego uzależnione. Jak domyślać się można wywołuje to choroby raka płuc i inne dolegliwości, mimo, iż wydawać by się mogło to sposób na uspokojenie. Nic bardziej mylnego! Paleniem niczego nie wskóramy tylko nie będziemy mogli oderwać się od niego. Chociaż rzucenie dla zdrowia wcale nie jest takie proste, to warto spróbować, dlaczego?, a no przynajmniej nie będziemy sobie zarzucać, że nie daliśmy szansy na lepsze jutro. Zdrowie podupada nawet jeśli nie widać po sobie, że rzeczywiście nadmiernie pali. To zaczyna się od środka, od wyniszczania wewnętrznych naczyń krwionośnych, od kaszlu i zaburzeń, nawet buli głowy. Nasze serce lubi tlen, jaki zabiera tytoń, dlatego skończmy z tym raz na zawsze, a zdrowie będzie nam obiecane. Unikniemy choroby wieńcowej i szybszego starzenia się skóry, złagodzimy zapalenia jeśli zaczniemy stosować do potraw i ciepłego picia zioła tj. kurkumę i imbir. Poza tym pamiętamy o odstawieniu papierosów, zastąpieniu ich gumą z aromatem tytoniu.